北九州市でなんとなく楽しく生きる

北九州市を中心にうろうろしている日々を書く雑記です。

【ダイエット】ダイエット日記第三回【ダイエット20日目】

こんにちは。北九州でぶらぶらしている甲斐忍です。
ダイエットはじめて20日目の経過報告です。

 


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84.3㎏→82.8㎏(ダイエット10日目)▲1.5㎏

82.8㎏→81.7㎏(ダイエット20日目)▲1.1㎏

さらに10日間で1.1㎏減量しました。

正直先週は週に4回飲み会があり、厳しいかな~と思っていたのですが、なんとか順調に減っていました。

 

 今週と来週も週4で飲み会が入っているので、少し運動もしながら体重を落としていきたいと思います。

 

いやー、飲み過ぎだろ。