北九州市でなんとなく楽しく生きる

北九州市を中心にうろうろしている日々を書く雑記です。

【ダイエット】ダイエット日記第四回【ダイエット40日目(事後報告)】

こんにちは。北九州でぶらぶらしている甲斐忍です。

いやー、はじめてみたブログですが、一度サボると見事に更新しなくなりますね。。。

心機一転、だらだら続けていこうと思います。


ダイエットはじめて40日目の経過報告(事後)です。

 

 

84.3㎏→82.8㎏(ダイエット10日目)▲1.5㎏

82.8㎏→81.7㎏(ダイエット20日目)▲1.1㎏

81.7㎏→79.8㎏(ダイエット40日目)▲1.9㎏

この時飲み会が多く、体重が落ちるペースは緩やかです。

 

糖質とらなくて運動していれば体重って勝手に落ちるんですね。。。

 

ですが、このあと2ヶ月間ダイエットは辞めてました。

 

理由は節約とウォーキングのためです。

また、それらが終わったら再開予定です。

もう5㎏くらいは少なくとも落としたいなーと、思ってます。